Kinderen zouden elke dag minstens een uur moeten bewegen, zegt de Gezondheidsraad. Toch beweegt bijna de helft van de Nederlandse kinderen te weinig. Met een paar slimme tips wordt buitenspelen niet alleen leuker, maar ook een stuk makkelijker.
Buitenspelen is de perfecte manier om kinderen in beweging te krijgen. Maar het is niet alleen fysiek actief zijn: het gaat ook om ontdekken, fantaseren en in contact zijn met de natuur. Omdat het vrij en ongestructureerd is, prikkelt buitenspelen allerlei ontwikkelingsgebieden tegelijk. Zo groeit je kind op een natuurlijke manier, terwijl ze plezier hebben.
Na een dag op school is er niets fijner dan lekker buiten zijn. Klimmen, klauteren, glijden, schommelen… voor je het weet, hebben ze dat uur beweging al gehaald. En het mooiste? Kinderen verdwijnen helemaal in hun fantasiewereld en komen telkens weer vol energie terug.
Tekst gaat verder onder de afbeelding
Maar als ouder wil je natuurlijk wel dat dit veilig gebeurt. Fatmoose maakt speeltoestellen van Europees massief hout die duurzaam en veilig zijn: klimtorens, glijbanen, schommels en speelhuisjes die tegen een stootje kunnen en jarenlang speelplezier bieden.
Met een speeltoestel van fatmoose creëer je een plek waar kinderen vrij kunnen spelen, vallen en weer opstaan. En dat gewoon in je eigen achtertuin. Zo houd je overzicht en heb je je kinderen altijd dichtbij.
De tuin is sowieso een ideale plek om te leren terwijl ze spelen. Peuters beginnen met zandkastelen bouwen en kleuters kunnen de zandbak later omtoveren tot een klein moestuintje. Samen zaadjes planten, water geven en oogsten: spelenderwijs leren ze over natuur en groei, terwijl jij deze mooie momenten koestert.
Kortom, buitenspelen is niet alleen leuk voor de kinderen, maar ook voor voor jou. En zeg nou zelf: kinderen zijn maar één keer jong. Een tuin waarin ze kunnen ontdekken, groeien en eindeloos spelen is erg waardevol. Ontdek de speeltoestellen van fatmoose op fatmoose.nl.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met fatmoose.
Een groot huis, mooie vakanties en een succesvolle carrière als influencer: het lijkt Monique Westenberg (48) financieel voor de wind te gaan. Toch is de werkelijkheid anders. Sinds haar breuk met André Hazes jr. moet de moeder van Dré (10) een stuk bewuster met haar geld omgaan.
Vader worden is één ding, maar ontdekken wat voor vader je wilt zijn, is soms een heel proces. André Hazes kijkt in De kapper van de sterren van LINDA. openhartig terug op de eerste jaren met zijn zoon Dré.
Als het schooljaar erop zit, vraagt Chantal (39) haar zoon Milan (9) om zelf een leuk afscheidscadeautje voor zijn juf te bedenken. Hij regelt alles zonder hulp en is apetrots. Tot Chantal bij het ophalen iets op het bureau van juf Sanne ziet staan wat haar wel héél bekend voorkomt.
Een nieuwe liefde vinden is nog niet zo eenvoudig, zeker als je precies weet wat je zoekt. Monique Westenberg zoekt een nieuwe liefde en krijgt daarbij hulp uit onverwachte hoek: haar vriendin gaat op Instagram op zoek naar een geschikte man voor haar.
Sommige uitspraken van je kind vergeet je niet snel. Zeker niet als ze laten zien hoe goed ze jou eigenlijk in de gaten houden. Monica Geuze (31) werd onlangs verrast door een bijzonder lief voorstel van haar dochter Lizzy (8).
Video
In elk gezin wordt weleens gekibbeld. Over rondslingerende sokken, de vaatwasser of wie er nou eigenlijk aan de beurt is om de boodschappen te doen. Niks aan de hand, zou je denken. Maar voor kinderen kan zo’n onschuldige discussie een stuk groter voelen. Want wat als papa en mama straks niet meer samen willen zijn?
