Kinderen zouden elke dag minstens een uur moeten bewegen, zegt de Gezondheidsraad. Toch beweegt bijna de helft van de Nederlandse kinderen te weinig. Met een paar slimme tips wordt buitenspelen niet alleen leuker, maar ook een stuk makkelijker.
Buitenspelen is de perfecte manier om kinderen in beweging te krijgen. Maar het is niet alleen fysiek actief zijn: het gaat ook om ontdekken, fantaseren en in contact zijn met de natuur. Omdat het vrij en ongestructureerd is, prikkelt buitenspelen allerlei ontwikkelingsgebieden tegelijk. Zo groeit je kind op een natuurlijke manier, terwijl ze plezier hebben.
Na een dag op school is er niets fijner dan lekker buiten zijn. Klimmen, klauteren, glijden, schommelen… voor je het weet, hebben ze dat uur beweging al gehaald. En het mooiste? Kinderen verdwijnen helemaal in hun fantasiewereld en komen telkens weer vol energie terug.
Tekst gaat verder onder de afbeelding
Maar als ouder wil je natuurlijk wel dat dit veilig gebeurt. Fatmoose maakt speeltoestellen van Europees massief hout die duurzaam en veilig zijn: klimtorens, glijbanen, schommels en speelhuisjes die tegen een stootje kunnen en jarenlang speelplezier bieden.
Met een speeltoestel van fatmoose creëer je een plek waar kinderen vrij kunnen spelen, vallen en weer opstaan. En dat gewoon in je eigen achtertuin. Zo houd je overzicht en heb je je kinderen altijd dichtbij.
De tuin is sowieso een ideale plek om te leren terwijl ze spelen. Peuters beginnen met zandkastelen bouwen en kleuters kunnen de zandbak later omtoveren tot een klein moestuintje. Samen zaadjes planten, water geven en oogsten: spelenderwijs leren ze over natuur en groei, terwijl jij deze mooie momenten koestert.
Kortom, buitenspelen is niet alleen leuk voor de kinderen, maar ook voor voor jou. En zeg nou zelf: kinderen zijn maar één keer jong. Een tuin waarin ze kunnen ontdekken, groeien en eindeloos spelen is erg waardevol. Ontdek de speeltoestellen van fatmoose op fatmoose.nl.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met fatmoose.
Iedere ouder kent het: je waarschuwt je kind voor iets waarvan je zéker weet dat het mis kan gaan. Je kind zegt dat het heus wel weet wat het doet, jij probeert het los te laten en denkt: prima, dan leer je het zelf wel. Tot het moment waarop je precies ziet gebeuren waarvoor je […]
Annick Velthuis, bekend van Over Mijn Lijk, gaat door een moeilijke periode. Kort nadat zij en Roy bekendmaakten uit elkaar te zijn, laat ze weten voorlopig een stap terug te doen. Niet alleen de breuk, maar ook de reacties van buitenaf hebben hun tol geëist. ‘Ik ben even klaar met vechten, met sterk zijn en […]
Vrije liefde, minder regels, lekker rondzwieren met bloemen in je haar: zo herinneren we ons de hippietijd. Maar was die generatie echt vrijer dan wij nu? En wat hielden we eraan over? Journaliste Kim Hopmans keek naar verhalen uit die tijd én naar haar eigen overvolle agenda.
Rapper Bizzey, oftewel Leo Roelandschap en zijn vrouw Renee schitteren op de cover van de nieuwe Kek Mama. Na een moeilijke tijd zijn ze happyer dan ooit. Met elkaar, maar ook als ouders van zoon November (10) en dochter Juno (3). Wij spraken ze.
Gezinsuitbreiding bij Bo Wilkes. De Echte Gooische Moeder heeft er naar eigen zeggen een ‘baby boy’ bij en stelt het nieuwste lid van haar gezin vol trots voor op Instagram.
Deborah (31) is samen met haar man en moeder van twee zoons Jake (4) en Cody (2). Ze schrijft over het moederschap, verlies en herstel na haar postnatale depressie. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
