Wil je met je kind werken aan een positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen? Affirmatiekaarten kunnen een mooie manier zijn. Ze helpen kinderen bij hun persoonlijke groei en positieve zelfontwikkeling.
Growkid heeft Mantras for Mini gelanceerd: een set affirmatiekaarten voor kinderen van 4 tot 10 jaar. Ze zijn ontwikkeld in samenwerking met een klinisch psycholoog.
In de set vind je kaartjes met teksten als Ik mag fouten maken, Ik mag anders zijn en Ik zeg wat ik voel. Maar ook Vandaag ga ik veel leren, Ik ben trots op wie ik ben en Ik ben geliefd. Stuk voor stuk mooie boodschappen die positief en aanmoedigend werken. Door ze regelmatig -bijvoorbeeld dagelijks- te gebruiken kunnen ze een mooi effect hebben op het zelfbeeld van kinderen. Ook kan het een mooie opening zijn tot een dieper gesprek met je kind.
Neem bijvoorbeeld de affirmatie Ik mag fouten maken. Het bevestigen dat het oké is om fouten te maken, bevordert zelfcompassie bij kinderen. In plaats van overdreven zelfkritisch te zijn of externe validatie te zoeken, leren ze vriendelijk en begripvol te zijn tegenover zichzelf. Deze zelfcompassie verbetert niet alleen hun welzijn, maar bevordert ook een gezond zelfbeeld en zelfrespect. Als ouder kun je hierover in gesprek gaan met je kind en bevestigen dat ook in jouw ogen foutjes maken niet erg is.
Zelfvertrouwen is iets dat van jongs af aan opgebouwd moet worden. Onderzoek heeft aangetoond dat de zelfidentiteit van een kind flexibel is. Dat betekent dat wij als volwassenen een belangrijke rol spelen in het vormen van hun kijk op de wereld en op zichzelf. Deze korte uitspraken helpen kinderen te geloven dat ze slim, vriendelijk en uniek zijn. Het oog wil natuurlijk ook wat: daarom zijn de 22 kaartjes lekker kleurrijk. Kinderen zullen ze niet snel saai vinden! Je shopt de kaarten hier.
Nog meer Kek Mama? Schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief
Waarom jouw ‘moeilijke’ kind weleens hoogbegaafd kan zijn? Tekenen van hoogbegaafdheid zijn namelijk niet zo herkenbaar als je in eerste instantie zou denken.
We kennen haar allemaal. Die ene moeder die haar halve inboedel inpakt alsof ze op wereldreis gaat in plaats van een weekje vakantie naar de camping in Frankrijk.
Opvang of een gastouder voor je kind, het kan nogal een struggle zijn en daarmee dus ook ontzettend stressvol. Zo ook voor Jill. Want wat als je gewoon moet werken, maar je kunt je kinderen nergens onderbrengen?
Iedere week vertelt een leerkracht aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: juf Cara (34) geeft les aan groep 1/2.
Ah, kinderen. Wanneer ze een gigantische flapuit de wereld in gooien en jij met het schaamrood op je kaken de schade probeert te verminderen.
Iedereen hoopt dat z’n kind een beetje mee kan komen in de klas, maar als het mijlenver voorloopt is dat ook weer lastig. “Ik merk dat er nog steeds een taboe rust op hoogbegaafdheid.”
