Wil je met je kind werken aan een positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen? Affirmatiekaarten kunnen een mooie manier zijn. Ze helpen kinderen bij hun persoonlijke groei en positieve zelfontwikkeling.
Growkid heeft Mantras for Mini gelanceerd: een set affirmatiekaarten voor kinderen van 4 tot 10 jaar. Ze zijn ontwikkeld in samenwerking met een klinisch psycholoog.
In de set vind je kaartjes met teksten als Ik mag fouten maken, Ik mag anders zijn en Ik zeg wat ik voel. Maar ook Vandaag ga ik veel leren, Ik ben trots op wie ik ben en Ik ben geliefd. Stuk voor stuk mooie boodschappen die positief en aanmoedigend werken. Door ze regelmatig -bijvoorbeeld dagelijks- te gebruiken kunnen ze een mooi effect hebben op het zelfbeeld van kinderen. Ook kan het een mooie opening zijn tot een dieper gesprek met je kind.
Neem bijvoorbeeld de affirmatie Ik mag fouten maken. Het bevestigen dat het oké is om fouten te maken, bevordert zelfcompassie bij kinderen. In plaats van overdreven zelfkritisch te zijn of externe validatie te zoeken, leren ze vriendelijk en begripvol te zijn tegenover zichzelf. Deze zelfcompassie verbetert niet alleen hun welzijn, maar bevordert ook een gezond zelfbeeld en zelfrespect. Als ouder kun je hierover in gesprek gaan met je kind en bevestigen dat ook in jouw ogen foutjes maken niet erg is.
Zelfvertrouwen is iets dat van jongs af aan opgebouwd moet worden. Onderzoek heeft aangetoond dat de zelfidentiteit van een kind flexibel is. Dat betekent dat wij als volwassenen een belangrijke rol spelen in het vormen van hun kijk op de wereld en op zichzelf. Deze korte uitspraken helpen kinderen te geloven dat ze slim, vriendelijk en uniek zijn. Het oog wil natuurlijk ook wat: daarom zijn de 22 kaartjes lekker kleurrijk. Kinderen zullen ze niet snel saai vinden! Je shopt de kaarten hier.
Nog meer Kek Mama? Schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Maxime Meiland en haar man Leroy hebben twee dochters: Claire en Vivé. Terwijl Claire al een tijd op de basisschool zit, maakt Vivé zich juist op voor haar eigen start na de zomer. Voor Maxime is dat een emotioneel moment.
Het zal je maar gebeuren: je kind, een echte verzamelaar, leent speelgoed uit de klas en heeft inmiddels een complete speelgoed stash in zijn kamer...
Gen Z doet z’n eigen ding. Ze zetten huisfeestjes op z’n zachtst, skippen alcohol, houden van crocs én… verzinnen babynamen die nergens op lijken, behalve op sfeer.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Terwijl Louisa en haar man aan de borrel zitten met de buren, krijgt haar zoon een vervelend ongeluk tijdens het spelen.
