Of je nou een oversized Mickey Mouse T-shirt is of een zijden lingerie setje slaapt: naakt slapen is toch het beste. Uit recent Brits onderzoek blijkt dat stellen die naakt slapen, veel gelukkiger zijn in hun relatie dan de stellen die een slaapshirt aanhebben.
Een van de belangrijkste redenen is dat deze stellen vaker seks hebben. Want: hoe minder barrières er zijn (in dit geval is die barrière kleding), hoe makkelijker de stap naar seks is.
Maar dat is niet het enige. Uit onderzoek komt dat wanneer je naakt slaapt, je eerder geneigd bent om je open te stellen en beter in staat bent intimiteit te ervaren. Relatiedeskundige Paulien Timmer: “Als je allebei naakt slaapt, ben je sneller geneigd om je open te stellen en kun je intimiteit beter ervaren.” Wat heet: als tien seconden knuffelen er al voor zorgt dat het knuffelhormoon oxytocine vrijkomt, stel je dan eens voor wat een hele nacht naakt tegen elkaar aanliggen doet –oxytocine wordt het meest aangemaakt bij direct huid-op-huid-contact. Zie je elkaar doordeweeks nauwelijks, dan kun je dus de hele nacht die gemiste kansen op verbondenheid inhalen, zonder dat het je extra tijd kost.”
Het gloednieuwe boek ‘50 relatieboosters’ van Paulien Timmer ligt nu in de winkel. Bestel ‘m hier online.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Na een periode van plannen, schuiven en geduld is het moment daar voor Vinenzo Wildeman: hij staat op het punt om zijn ouderlijk huis te verlaten. Een mijlpaal waar het gezin al een tijd naartoe leefde en die nu eindelijk concreet wordt.
De opvoeding van Xess doet Yolanthe alleen, maar het contact met zijn vader, voormalig voetbalprof Wesley Sneijder, is wel heel goed. Wij spraken haar.
Voor de Belgische international Jérémy Doku stond deze week niet het voetbal, maar zijn privéleven centraal.
Josine (43) is opvoedcoach en woont met haar man en twee dochters (9 en 11) in New York. Met haar oudertrainingen begeleidt ze ouders die met hun gezin in het buitenland wonen of van plan zijn die stap te maken. In haar columns schrijft ze eerlijk over de uitdagingen waar zijzelf en andere expatgezinnen tegenaan […]
In de jaren negentig stond hij wekelijks op de buis met programma’s die bijna iedereen kende: van spelshows tot romantische televisie. Robert ten Brink beleefde zijn drukste jaren als presentator, terwijl thuis ondertussen gewoon het gezinsleven doordraaide met vijf dochters.
Bridget Maasland geeft haar volgers een kijkje in een moeilijke periode binnen haar gezin. De presentatrice deelt een kwetsbare foto van haar moeder Elly, die in bed ligt, en vertelt dat de afgelopen weken erg zwaar zijn geweest.
