yoga spullen thuis
Beeld: Shutterstock

Yoga is goed voor lichaam én geest. En wel zo fijn: je kunt het gewoon op je zolder of in je slaapkamer doen. Dus trek een sportieve outfit aan, koop één van deze yogaspullen en ga thuis aan de slag.

Outfit

spullen-thuis-yoga

Article continues after the ad

Natuurlijk kun je een officiële yoga-outfit kopen, maar waarom niet gewoon oefeningen doen in comfortabele, betaalbare sportkleding? Zoals deze fijne legging van stevig, maar zacht katoen. Hij heeft een brede, elastische band om de taille en een klein binnenvakje.

Bestel ‘m hier.



Yogamat

spullen-thuis-yoga

Doe je bips en benen een lol en schaf een fijne yogamat aan: zit een stuk lekkerder dan die harde vloer. Deze blauwe yogamat van het bekende merk Tunturi voelt zacht aan en heeft een antislip-laag.

Een keer buiten yoga beoefenen bij mooi weer? Je neemt de mat dankzij het hengsel handig mee.

Koop ‘m hier.

 

Yogariem

spullen-thuis-yoga

Heb je nog weinig ervaring? Gebruik dan deze yogariem, die je lichaam ondersteunt bij het aanleren van nieuwe houdingen. Even oefenen en je gooit zó je been in je nek. 

De riem is verkrijgbaar in roze, groen en grijs en dankzij de gesp kun je ‘m gemakkelijk strakker of losser instellen.

Bestel ‘m hier.

 

Nog meer tips om thuis lekker fit te blijven?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

 

Yogablok

spullen-thuis-yoga

Ben je niet de meest lenige persoon, dan kan dit yogablok van foam je ook helpen om bepaalde yoga standen aan te nemen. Hij zorgt voor stabiliteit en extra steun voor je handen, hoofd, knieën, voeten of rug – en dat wil je, want als je je forceert ben je verder van huis.

Bestel de blokken hier.

 

Kussen

spullen-thuis-yoga

Lekker relaxed mediteren doe je met dit fijne yogakussen. Of gebruik ‘m voor een zittende pose. Het kussen heeft een stevige draagband aan de zijkant en is te koop in tien verschillende kleuren.

Bestel ‘m hier.

 

Bolster

spullen-thuis-yoga

Speciaal voor je nek, (onder)rug en knieholtes bestaat het ronde kussen, ook wel bolster genoemd. Hij ondersteunt die delen van je lichaam dankzij de vulling van boekweitkaf, die je via de rits naar wens kunt aanvullen of verminderen. De buitenkant is van katoen.

Het kussen is 60 x 20 cm lang en is verkrijgbaar in acht verschillende dessins.

Bestel ‘m hier.

 

Handdoek

spullen-thuis-yoga

Heb je niet de luxe van een airco in je kamer, dan is de kans groot dat al die uitdagende yogaposes je een tikkie verhit maken. Deze yogahanddoek kun je veilig gebruiken dankzij de antislipmaterialen. Zo voorkom je dat je uit balans raakt én hij neemt alle vochtdruppels goed op.

Koop ‘m hier.

 

 

Lees ook:
Moeder doet knotsgekke yogaposes met kinderen >