Ontstressen als moeder? Zó doe je dat
Veel moeders ervaren regelmatig stress. Niet zo gek ook, want het leven met kinderen kan behoorlijk hectisch zijn. Ook last van stress? Kek Mama-hoofdredacteur Helene van Santen geeft drie tips hoe je structureel kunt zorgen voor meer ontspanning.
Meer Helene Helpt zien? Check Kek Mama TV
Montage: Lisanne Tinga
