‘Moeders moeten me-time niet opgeven voor hun kind’
Veel moeders offeren zichzelf vaak op voor een ander. En dat moet maar eens afgelopen zijn, vindt blogger Katie Bingham-Smith.
Ja, zelfs als ‘die ander’ je vriendin, zus, partner of zelfs je kind is.
Excuses
‘Moeders vinden het moeilijk om ‘nee’ te zeggen tegen hun kinderen’, schrijft Katie. ‘We kopen nieuwe kleding voor ze terwijl we zelf al tien jaar hetzelfde ondergoed dragen. We zorgen dat zij hun afspraken altijd kunnen nakomen, terwijl we onze eigen afspraken negeren en denken: ‘Die kunnen wel wachten.’ We zeggen dat we geen tijd hebben voor me-time en beweren dat we het te druk hebben om een boek te lezen. Kortom: we maken excuses en breken beloftes aan onszelf toe.’
Lees ook
Onderzoek: ouders voelen zich schuldig over me-time >
‘Vroeg naar bed’
Katie heeft zichzelf jarenlang aan de kant geschoven, maar toen ze merkte dat ze hierdoor een minder leuk persoon werd, ging de knop om. ‘Ik wist dat ik naar mijn eigen behoeftes moest luisteren. Ben ik moe? Dan moet ik vroeg naar bed gaan, ook als dat ten koste gaat van een momentje met mijn partner. Ik moet altijd trouw blijven aan mijn doelen, zowel op persoonlijk vlak als op het gebied van werk.’ Want, zo stelt de blogger: alleen jij kan je eigen beloftes nakomen.’
Gelukkig
Katie: ‘Dus, wanneer je de volgende keer ‘nee’ zegt tegen jezelf terwijl je eigenlijk ‘ja’ wilt zeggen, vraag dan waarom je een ander wél gelukkig wil maken, maar jezelf niet. Hierdoor wordt het steeds moeilijker om excuses te vinden en ontdek je hoeveel beter je je voelt als je jezelf net zoveel gunt als je familie.’
Bron: Scary Mommy
Of je ‘m nu aan iemand cadeau doet of ze voor jezelf koopt: deze goodiebag is hoe dan ook een succes. Bekijk de inhoud hier en bestel ‘m voor slechts € 39,95 i.p.v. € 272,89!
