‘Het slaappatroon van mijn baby werd een obsessie’

‘Vlak na zijn geboorte ontdekte ik dat onze zoon lang niet zoveel sliep als andere baby’s van zijn leeftijd’, zegt Lauren. Ze ging direct Googelen wat ze daaraan kon doen, maar achteraf gezien had ze dat beter niet kunnen doen. ‘Op internet vind je een oplossing voor werkelijk alles, behalve hoe je je baby kunt laten doorslapen.’

De eerste maanden sliep haar zoon meestal één uur, soms slechts een half uur. Het zorgde ervoor dat Lauren precies ging bijhouden wanneer hij wakker was en sliep. ‘En dat werd een obsessie’, geeft ze toe. ‘Ik hield elke minuut bij in een app.’

Oplossing zoeken

Al snel bleek ze echter totaal geen patroon te kunnen herkennen in zijn slaapritme, dus deed ze een poging om haar zoon in te bakeren. ‘Maar helaas: waar onze dochter op die manier als een roos was gaan slapen, wist onze zoon zich uit elke inbakerdoek te wurmen.’

Lees ook:
Dit doet slaapgebrek met jullie >

Na nog meer Googelen besloot ze een slaapcoach in te schakelen. ‘Die wist me weliswaar te vertellen dat ik de juiste dingen deed, maar had dé oplossing ook niet.’
 

Rust en liefde

Uiteindelijk kwam ze tot één conclusie: een baby moet uit zichzelf leren om in slaap te vallen. ‘Onze zoon slaapt niet zonder mij. Als hij om drie uur ’s nachts wakker wordt en mij wil, dan kan ik op m’n kop gaan staan, maar moet ik toch naar ‘m toe. Iedere keer weer.’

Het besef dat zij zélf de sleutel is tot een beter slaapritme voor haar kind, werkte bevrijdend, zegt Lauren. ‘Ik realiseerde me dat ik mijn baby gaf wat hij nodig had: rust en liefde, waardoor hij in slaap kan vallen. En weet je wat? Na een tijdje begon zijn slaap langzaam te verbeteren.’

Alle andere moeders die met het handen in het haar zitten om een baby die niet slaapt, steekt ze een hart onder de riem. ‘Hou vol. Ook ik heb uren en uren doorgebracht om mijn kind in slaap te brengen – maar uiteindelijk lukt het. En bedenk je dat je dat heerlijke knuffelen straks zal gaan missen…’
 

Bron: Scary Mommy