Deze moeder deelt een paar fijne tips om de quarantainetijd door te komen

Jenna vindt de lockdown een uitdaging, maar ze blijft positief, zegt ze. ‘We zijn nog steeds veilig, gezond en geliefd. Dat is wat ik mezelf elke dag vertel, zelfs als het nieuws buiten steeds slechter wordt.’

Ze zegt ook dat haar kinderen haar gefocust houden. ‘Dankzij hen blijf ik sterk en positief. Ik weet namelijk dat mijn man en ik (naast YouTube) nu hun wereld vormen.’

Voor alle andere ouders die plotseling thuis zijn komen te zitten met hun kroost, heeft ze een aantal tips:
 

Doe je best, maar doe wat je kunt

‘Als je niet alles lukt dat je die dag gepland had als thuisonderwijs, dan is dat oké. Je moet je kinderen wat bijbrengen, maar ondertussen ook maaltijden maken, schoonmaken, pauzes inlassen met voldoende beweging en oh ja, ook nog wat plezier maken met je kinderen. Sommige dagen lukt dat, andere niet.’
 

Vind manieren om je kinderen immateriële dingen te leren

‘En dan bedoel ik: leren om deel uit te maken van de samenleving. Zoals je hand opsteken, op je beurt wachten, een spelletje eerlijk spelen – dat soort dingen. Bordspellen zijn daar handig voor en laat bij het avondeten iedereen aan tafel om de beurt een vraag stellen.’
 

Maak van eten een feestje

‘Drie keer eten maken voor een gezin is veel, dus wij proberen iets in elkaar te draaien met de restjes. Bovendien is voedselverspilling het laatste dat we nu willen. Dus: wees creatief en maak balletjes van overgebleven rijst of mix een aantal dingen, gooi er twee eieren in en noem het een frittata.’

Ruim niet op

‘Gooi even geen overbodig speelgoed weg en verander ook niet de inrichting van de slaapkamers van je kinderen. Laat ze vasthouden aan de structuur die ze gewend zijn. Hun wereld is al op hun kop gezet en hun bezittingen zijn nu des te belangrijker. Bijkomend voordeel: ze spelen met speelgoed waarvan ze niet eens wisten dat ze het hadden.’
 

Voeg wat schreeuwtijd toe

‘Soms worden de spanningen in huis even te hoog, meestal aan het einde van de middag. Verzamel je kinderen in één kamer en laat ze even lekker twee minuten schreeuwen. Lucht op.’
 

Blijf vragen: ‘Wat wil je dit weekend doen?’

‘Nee, we kunnen nergens heen. Dat maakt dat de dagen allemaal hetzelfde zijn. Dus bewaar één van de leukere schoolprojecten, zodat je kind die tijdens het weekend kan doen.’
 

Geniet van de simpele dingen

‘Naast het thuiswerken en je kinderen helpen met school, heb je nu tijd om dingen te doen waar je normaal niet aan toe komt. Neem een lange douche, ga zingen, whatever. Geniet van de tijd die er is.’
 

Doe soms een beetje gek

‘Wij hebben bijvoorbeeld de gewoonte gekregen om elke ochtend een ‘geheim woord’ op een bord te schrijven, naast de dagelijkse taken. Zodra iemand dat woord zegt, gaat iedereen schreeuwen. Simpel, maar leuk. De kinderen zijn gewend aan een dagelijkse begroeting op school, dus dit is een leuke manier om hun dag thuis te beginnen.’