Voor als je je decemberkilo's kwijt wilt: deze workouts zijn makkelijk, snel en kun je gewoon thuis doen. Kwestie van een kwartiertje per dag vrijhouden en klaar ben je.

1. Die 5 minuten zijn zo om

More content below the advertising

 

2. Welja, laten we onze billen dan ook maar meteen trainen

 

 

3. Alles in één

 

4. Voor als je nog puf hebt

 

5. En dit is natuurlijk helemáál handig

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >