guilty pleasures met melk NZO

Bij pannenkoeken, pizza en bij nieuwe haring met uitjes. Op Instagram vroegen we naar jullie guilty pleasures met melk. Wat blijkt: we drinken het zo ongeveer overal bij. Een heerlijke Hollandse traditie.

Timothy: ‘Pizza en een glas melk!’

Article continues after the ad

Robert: ‘Ik drink melk overal bij! Zelfs bij bitterballen met mosterd’

Marieke: ‘Patat mét en een glas halfvolle melk! En Hollandse Nieuwe met uitjes, een wit bolletje en een glas halfvolle melk!’

Jannine: ‘Homemade pannenkoeken eet ik altijd met een klontje roomboter, kristalsuiker, kaneel én een glas koude, halfvolle melk.’

Saskia: ‘Een kaaspannenkoek met een glas ijskoude melk: de beste combi ooit. Oh, en als ik een kater heb, móét ik ook altijd koude melk drinken zodra ik wakker ben.’

Marie-Claire: ‘Bij de pannenkoeken, altijd.’

Christel: ‘Tijdens mijn beide zwangerschappen dronk ik stiekem uit het melkpak. Niets lekkerder dan dat.’

Kim: ‘Bij een boterham met pindakaas hoort gewoon een beker melk.’

Sanaeliii: ‘Choco chip cookies met melk, hmmmmmm.’

Sas: ‘Melk en mineraalwater bij sushi en wasabi-nootjes.’

Fiona: ‘Als ik boerenkool met worst eet, staat er altijd een glas melk naast.’

Madeleine: ‘Een hard broodje doorsnijden en dan zowel de boven- als de binnenkant soppen in een beker koemelk.’

Willemijn: ‘Pannenkoeken en patat? Daar hoort melk bij.’

Barbara: ‘Gepofte tarwekorrels met ijskoude melk als ontbijt!’
 

Elke dag twee bekers melk

Wanneer, hoe en waar je het ook drinkt: veel mensen vinden melk lekker. En dat komt mooi uit want naast dat melk lekker is, bevat melk ook nog eens gezonde voedingsstoffen zoals eiwitten en vitamine B2, B12 en calcium. Het Voedingscentrum adviseert iedereen dagelijks melk of een ander melkproduct te eten of te drinken.

Hoeveel melk je nodig hebt, hangt af van je leeftijd. Volgens het Voedingscentrum hebben kinderen tussen de één en negen jaar per dag twee bekertjes melk of melkproducten nodig, dat komt neer op 300 ml.

Meer weten? Kijk op: allesbegintmetmelk.nl

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >